生蚝吃多了有什么危害,生蚝吃多了有哪些坏处

　　生蚝吃多了有什么危害，生蚝吃多了有哪些坏处？下面我们一起来了解一下吧。

　　1、引起高血压

　　生蚝中含有的脂肪主要是不饱和脂肪酸和大豆磷脂，其中亚油酸的含量较高，它能清除血管壁上脂质沉积物，能有效减少血液中胆固醇和三酸甘油酯的数量，而且能增强血管壁的弹性，起到防止血管硬化的作用。

　　2、发胖

　　生蚝中含有的热量和糖量都比较高，如果进食过多，会导致热量无法被消耗掉，从而转化成脂肪堆积在人体中，导致发胖。

　　3、性功能下降

　　生蚝中含有的矿物质属于优质蛋白质，如果吃得太多，就会引起性功能下降。而且，性功能下降还会引起性激素分泌的改变，这样就会导致精子数量减少，精液中的精子数量减少，从而影响生育功能。

　　4、肾脏病

　　生蚝是一种高蛋白食物，肾脏疾病患者也不能吃，会导致肾脏病加重，也会引发肾脏病加重。

　　5、引发过敏

　　食用过多的生蚝，可能会引起身体出现过敏反应，轻者会出现皮肤瘙痒、身体红肿、全身皮肤丘疹、腹泻等症状；严重者还会出现呼吸困难、休克等；严重者会出现心悸、呼吸困难、血压下降、休克等。

　　6、造成营养不良

　　生蚝中含有大量的嘌呤物质，过多的食用会引起体内嘌呤物质的过度氧化，从而加重身体的代谢负担，最终导致身体出现营养不良的情况。