白术的功效与食用方法,白术的功效与食用方法有哪些

　　白术的功效与食用方法，白术的功效与食用方法有哪些呢？接下来一起来看吧。

　　白术的功效与作用

　　1、抗菌

　　白术对于伤寒杆菌，大肠杆菌，变形杆菌有较强的抑制作用，而且还有促进呼吸道粘膜形成的作用，因而在我们的日常生活中是非常见的。

　　2、利水消肿

　　小便不利、水肿、腹水等问题都是使用白术，特别是对于一些小便不利，水肿或者水湿停留的情况有着很不错的效果。另外白术还能起到利水消肿的作用，对于小便不利的症状有着不错的治疗效果。

　　3、预防心脑血管疾病

　　定期使用白术可以维持人类的血液循环的稳定，也能提高血管的通透性，并能净化血液，降低血液中的胆固醇和甘油三酯，能促进血液循环，降低血液粘稠度，可预防血栓生成，它对人类经常出现的高血脂和动脉硬化以及冠状动脉硬化，都有明显预防作用。

　　4、预防结石

　　人们服用后，可以快速排出体内草酸，能让身体内的结石尽快排出体外，而且能让胆汁分泌数量量明显增加，可以促进胆红素排出，可预防结石生成，对人们因肾结石引起的小便不利也有很好的缓解作用。

　　5、提高免疫力

　　平时人们适量服用一些白术还能提高人体免疫力，因为它含有的白术醇还具有很强的抗病毒能力，它能促进人体内免疫球蛋白再生，并能增强人体自身免疫功能，而且能加快人体内免疫球蛋白再生，能提高人体自身免疫功能，并能增强人体自身免疫功能，可提高人体自身免疫力，经常服用它能让人体自身抗病能力明显提高。