白鲜皮的作用与功效,白鲜皮的作用与功效有哪些

　　白鲜皮的作用与功效，白鲜皮的作用与功效有哪些呢？接下来就为大家介绍。

　　白鲜皮的作用与功效

　　1、抗菌消炎

　　白鲜皮中含有大量的酚类物质，这种物质能很好的抑制人体内多种病毒的活性，它对人类的金黄色葡萄球菌以及肺炎球菌都有明显抑制作用。

　　2、减肥瘦身

　　白鲜皮是一种低热量食材，它含有大量的纤维素和天然果胶，还含有一些天然活性酶类成分，人们使用它以后能促进人体内肠胃蠕动，而且能加快肠胃中消化液分泌，能加快身体代谢，还能促进人体内多余脂肪分解和代谢，能让它们随大便排出体外，能让人类体重明显减轻，会让人类身材变得越来越苗条。

　　3、抗氧化

　　白鲜皮所含有的酚类物质具有很强的抗氧化作用，它能够促进氧的释放，使氧自由基可得以释放。有抗氧化作用，也能抗动脉硬化，在医学方面已称之为“席蓝根”。

　　4、维持皮肤健康

　　黑鲜皮对人类的身体也有十分积极的作用，它能维持人类皮肤健康也能增强皮肤的抗氧化能力，能减少皱纹和色斑生成，另外它还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，并能防止皮肤中黑色素生成，经常食用能淡化色斑美白肌肤也能提高皮肤表面的紧致度。

　　5、促进血液循环

　　白鲜皮有促进血液循环的作用，使得血液循环顺畅，那些长期因为压力过大或是精神紧张导致的神经炎、疲劳和抑郁症，人群食用后，就能让症状好转，因为白鲜皮中含有的多酚物质和黄酮物质，它能够调节人体毛细血管的渗透压，并且能够增强人体的血管通透性，还可以使血管紧张素转化酶活性提高，让血管通透性变好，从而起到促进血液循环的