百香果功效与作用,百香果功效与作用有哪些

　　百香果功效与作用，百香果功效与作用有哪些？百香果是我们常见的一种水果，百香果的营养丰富，口味甜美，是一种酸甜可口的水果，有很多人在吃了这种水果之后会发现效果是很好的，那么百香果功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。

　　百香果功效与作用

　　1、促进消化

　　百香果含有丰富的果酸，这种物质进入人体以后，能促进胃酸分泌，提高肠胃消化功能，另外它还能加快肠胃蠕动，促进肠胃中食物的消化与吸收，从而也就减少了便秘的发生。

　　2、排毒养颜

　　百香果中含有的果酸能净化血液，而且能促进血液循环，还能净化血液，清理血液中的胆固醇，它能提高人类血液中的，甘油三脂和胆固醇的含量，能防止血脂升高，更能降低动脉硬化与冠心病的发病率。

　　3、排毒美容

　　百香果中含有的纤维素能促进胃肠蠕动，而且能清理人体内的重金属离子和有害金属离子，能减少它们对人体的伤害，经常食用可以让身体内的毒素排出体外，能减少积存于人体内的色斑，可以起到明显的排毒美容作用。

　　4、减肥瘦身

　　百香果是一种低脂低热量的健康水果，它含有大量膳食纤维，人们食用以后，能促进肠胃蠕动，加快身体内食物的消化与分解，能让它们尽快排出体外，经常食用能预防高血脂和糖尿病，以及腹部胀痛。