石斛的功效及禁忌,石斛的药用价值与注意事项

　　石斛的功效及禁忌，石斛的药用价值与注意事项是比较多的，它里面含有丰富的营养，适当的食用能够提高人体的免疫力。不过在使用它时也要了解它的禁忌，不然很容易造成身体上火，下面我们就来看石斛的功效及禁忌。

　　石斛的功效

　　1、预防三高

　　人们食用石斛以后，不单能吸收丰富的营养，还能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三脂，并能降低血液粘稠度，促进血液循环，可防止血脂升高，而且能净化血液，清理血液中的甘油三脂和胆固醇，还能提高血小板的活性，防止血小板凝集，能有效降低血液粘稠度，对人类经常出现的高血脂有明显预防作用。

　　2、保护视力

　　人们吃石斛以后能吸收丰富的花青素和花色苷以及维生素a这些物质被人体吸收以后，能促进人体内视紫质生成，而且能提高视网膜功能，可提高视网膜功能，并能防止视网膜病变，可防止视网膜病变，经常食用能维持眼睛健康，防止多种眼科疾病出现。

　　3、清热养阴

　　石斛花性味甘、平，归肺、胃经，有清热养阴、生津止渴、润肺止咳的功效，是一味非常好的养阴润肺之品。麦冬可以有效的治疗因燥而引起的肺燥、干咳等问题，具有清肺养阴的功效。

　　4、明目

　　麦冬能够帮助人体提高眼睛的功能，如果有近视的人可以适当的吃一些麦冬能够起到很好的保护视力以及改善视力的作用。