秋葵不能和什么一起吃,秋葵的同食禁忌

　　秋葵不能和什么一起吃，秋葵的同食禁忌大家也是需要小心的，有的人是不能吃的，如过于担心生的孩子受不了，必须忌口。下面我们就来具体看秋葵不能和什么一起吃。

　　秋葵不能和什么一起吃

　　1、含鞣酸的食物

　　秋葵中含有较多的草酸，如果与含有较多鞣酸的食物一起吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且会使其中的钙类与鞣酸结合，形成难消化的物质，导致胃肠道不适。

　　2、甜食

　　秋葵中含有较多的果糖，果糖和葡萄糖结合在一起，会出现腹痛、腹泻、恶心等症状。

　　3、水煮

　　由于秋葵是属于凉性的食物，所以需要在沸水中煮，这样才不会破坏营养成分。但是，如果吃了也会引起荨麻疹的症状。

　　4、生冷食物

　　因为秋葵是一种性质寒凉的食材，它的性质是发散的，而且也是一种性质寒凉的食材，它不适合人们在平时过量食用，不然会让人们的身体内寒毒数量增加，容易让人体出现多种上火症状。

　　5、高脂肪食物

　　秋葵是一种高脂肪的食材，而高脂肪的食物吃多了以后，也会让人们出现消化不良和便秘等多种上火症状，另外，高脂肪的食物还可能会造成人体内胀气，胃不舒服等不良症状出现，因此，秋葵千万不要吃高脂肪的食物。