空腹可以喝咖啡吗,咖啡什么时候喝最好

　　空腹可以喝咖啡吗，咖啡什么时候喝最好，虽然说咖啡和咖啡之间的能量是不同的，但是只要注意一下，就不会对身体产生伤害，因此，要注意它们的禁忌。那么空腹可以喝咖啡吗？下面就为大家介绍。

　　空腹可以喝咖啡吗

　　空腹不可以喝咖啡。咖啡的主要成分是咖啡因，咖啡因具有兴奋神经的作用，会让人兴奋、烦躁、愤怒，并且喝咖啡过多容易失眠，而咖啡对人体有刺激作用，进食过量也会刺激大脑，导致失眠。

　　空腹可以喝咖啡吗

　　空腹不可以喝咖啡。咖啡有刺激性，空腹喝咖啡会使大脑处于兴奋状态，甚至使心脏加倍紧张，引发心律失常。另外空腹喝咖啡，还会使人体中的镁骤然升高，破坏人体血液中镁的平衡，从而使人体中的含氧量大减少，从而引发心脑血管疾病。而且空腹喝咖啡会使人体中的镁含量明显高于空腹，不利于血液中的镁骤然升高，不利于血液中的镁钙化和钙化，还能使血液中的胆固醇和胆固醇含量增加。

　　空腹不能吃什么

　　1、柿子

　　柿子中含有大量的鞣酸，易与胃酸结合成硬块，这不仅会影响消化吸收，还可能会导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。

　　2、鸡蛋

　　鸡蛋中含有大量的蛋白质，而且这些蛋白质在消化的时候需要在肝脏中进行消化，如果一起吃的话，会影响肝脏功能，甚至还会造成酒精中毒。