粽子不能和什么一起吃,粽子不能和什么同食

　　粽子不能和什么一起吃，粽子不能和什么同食，因为粽子中含有大量的铁元素，铁元素和钙元素，这些物质会和鞣酸一起与食物中的钙结合，从而产生一系列沉淀物，这种沉淀物会引起消化不良，严重的时候还有可能引起腹胀，恶心，呕吐的现象。吃粽子不能一次吃太多，最好是煮得软一点再吃，一次不要吃的太多。

　　粽子不能和什么一起吃

　　1、萝卜

　　粽子是一道汉族传统美食，也是民间传统美食。做法很简单，与朋友们分享一下。

　　2、西瓜

　　西瓜和糯米一样都属于凉性水果，放在一起吃不利于胃肠道的健康。糯米属于一种温补的食物，放在冰箱里面容易引起腹泻。而西瓜性寒味甘，如果两者一起食用，可能会导致腹泻。

　　3、豆浆

　　豆浆中含有一种胰蛋白酶抑制物质，会破坏胰蛋白酶的活性，影响人体对蛋白质的消化和吸收，降低豆浆的营养价值。

　　4、猪肉

　　猪肉是一种富含蛋白质和胰蛋白酶的食物，而豆浆中则含有抑制胰蛋白酶酵酶，它和蛋白酶能够和猪肉一起吃，会破坏胰蛋白酶的活性。

　　5、鳖

　　鳖是一种营养丰富的水产食材，但是它却含有丰富的胆固醇，而西瓜是一种高胆固醇食物，他们搭配在一起吃会损伤肾脏，会让人体阳痿，膀胱炎和肾炎高发，对人类的泌尿系统也十分不利。