感冒发烧吃什么食物,宝宝突然流鼻涕怎么办呢

感冒发烧吃什么食物,宝宝突然流鼻涕怎么办呢?宝感冒发烧后,身体会比平时虚弱,抵抗力较低,容易受凉感冒。在感冒的时候,家长一定要多喝水,因为感冒发烧时,水分的流失会加剧,宝会表现出出鼻涕增多,流出来的鼻涕也比平时多,所以会出现鼻塞、流鼻涕等症状。

宝发烧时的饮食

1、可以在医生的指导下服用一些止咳的药物。

2、宝发烧时最好不要吃高热量的食物,不要吃油炸、辛辣刺激的食物。

3、可以使用药物来退烧。

4、宝体温高时可以给孩子服用退热药物,比如退热帖、热疱疹片,如果孩子发烧就应该用。

5、多喝温开水。

6、可以给孩子喝一些淡盐水,但是最好不要喝白开水,因为白开水是不容易被察觉到的,所以最好是少量多次的给孩子喝,这样可以减少体内的水分,也可以有效的补充体内的水分。

7、可以给孩子多喝一些温水,这样可以帮助我们的身体降温,如果体内温度升高了,那么我们的皮肤也就会变得敏感,所以在我们发烧的时候可以用一些温水来帮助我们的身体降温。

8、喝水的时候要用面膜,可以将面膜纸浸透,敷在额头上,大约十五分钟之后,我们的额头就会看起来变得很滑爽了。

9、用小吹风机,可以把多余的热量和水分从燃烧的燃烧的卡路里转换成热量。用吹风机吹干,等到身体适应了温度之后,再涂上保湿效果也是相当不错的。

10、

多吃富含维生素C的食物,如橙子、西红柿、茄子、马铃薯等。因为维生素C不仅可以帮助细胞抗氧化,还可以促进肌肤细胞的新陈代谢,减少黑色素沉淀。而维生素C是美白的有效成分之一,含有大量的维生素C,多食用维生素C食物,皮肤会更加白皙、有弹性。