感冒吃什么水果好,婴幼儿治感冒 辩证用药疗效好

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风热感冒,是夏季感冒,主要表现为头晕头痛,咽喉肿痛、口干口苦、舌红苔黄等症状,其治疗的方法主要有以下几种:一是食补,二是药补。

[导读]

风热感冒咳嗽,多因感受了风热之邪,热毒壅遏肺卫,肺气上逆所致,因此要想治好这种病,在日常饮食上要以清淡饮食为宜。而生姜性辛温,具有发散特性,能温通肺气,具有止咳的功效,可以将生姜榨成汁加蜂蜜,饮用即可,每日2次。

2、治咳嗽:

生姜可以止呛镇咳,在治疗咳嗽时,将生姜榨成汁加蜂蜜混合,可在咳嗽的时候,让蜂蜜呛入气管,然后将其咳出。如果是在夏季,可将生姜切成薄片加在面包片上,做成可口的小饼。

3、治感冒:

生姜中含有大量的姜酚,姜酚进入人体后,能产生一种天然的抗氧化物质,而这种物质被人体吸收后,能抑制人体内自由基的活性,减少人体细胞的数量,能减少病毒和细菌对人体的伤害,而且能抑制人体细胞的活性,能提高人体免疫功能,减少多种病毒对人体的伤害,能让人体自身抗病能力明显提高。

4、预防胆结石:

人们吃生蚝后能提高身体中的微量元素钙的活性,并能加快人体内结石合成,能让它们随身体代谢一起排出体外,经常吃生蚝则能预防胆结石发生,因为生蚝中含有的微量元素锌与镁在被人体吸收后,能转化成结石随大小便排出体外。

5、补锌:

生蚝是含锌最多的食物之一,食用后有助于维持体内的锌含量,对于缺锌的人群来说是极好的营养食品。

6、促进发育:

锌是人体发育和身体健康不可或缺的微量元素之一,人体的许多酶及对锌的利用,都必须满足人体对锌的需要,所以缺锌的人群可以多吃生蚝,从而促进人体生长发育。