日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:10+
缺钾的症状与危害,缺钾有哪些影响呢?人体所需的钾元素是钠元素的10-20倍,就如同牛奶、大豆、粮食、胡萝卜、莴苣、豆角、芹菜、马铃薯、瓜、梨、香蕉中,钾元素的含量尤为丰富,如果缺钾会导致脚气病,使皮肤干燥,容易裂口。如果缺钾,人体就会失去新陈代谢的速度,就会产生疲劳。缺钾就会导致血压升高、血管痉挛、血容量减少,容易发生虚脱。
缺钾的危害
1、出现疲惫感
缺乏钾会导致精神不振、肌肉萎缩、体力下降、肌肉疼痛、注意力不集中、反应迟钝、记忆力下降、抑郁和烦躁不安等,还可能会导致精神抑郁,过早出现震颤和心慌等症状。因此,缺钾的人最好不要喝茶水。
2、出现口腔溃疡
因为缺钾会导致口腔溃疡和上火,进而会出现口腔溃疡。所以如果体内缺钾,口腔感到干燥,口腔粘膜就会肿胀,更容易发生溃疡。如果缺钾,会导致黏膜膨胀,从而容易导致口腔黏膜溃疡。
3、引起高血压
如果体内的钾离子过多,就会引起血液中的钠离子浓度升高,从而导致血液循环方面的动脉血管壁沉积,导致血压升高。而如果本身体内缺钾,就会引起钠离子储溜,导致血压升高。
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