羊藿的功效与作用,羊藿的药用价值

　　羊藿的功效与作用，羊藿的药用价值是比较高的，很适合体虚体热的人食用。但也有一些人不适合吃羊藿，这是因为羊藿属于非常干燥的一种，如果不小心食用过多就会引起身体的干燥，严重的还会引起腹泻。那么羊藿的功效与作用有哪些呢？下面一起来看吧。

　　羊藿的功效与作用

　　1、提高身体免疫力

　　羊藿中的营养元素非常高，对我们的身体非常有好处，长期补充羊藿能够起到提高身体免疫力的效果。

　　2、利尿

　　羊藿中含有大量的钾元素，而钾元素有利于身体的排出钠离子，使神经肌肉保持兴奋，调节系统的平衡，从而达到利尿消肿的作用。

　　3、提高心脏功能

　　羊藿中含有大量的钾元素，这种物质进入人体以后，能够有效的降低人体内的钠离子浓度，并且对于血压的稳定性还有一定的作用，所以经常吃羊藿可以有效的调节身体内钠离子的平衡，使得身体里面的细胞数量减少，进而提高人体的新陈代谢功能，对于高血压有着良好的治疗效果。

　　4、提高人体的免疫力

　　因为羊藿中含有的一些物质能够对人体的肠道起到很好的保护作用，这样一来，肠道在得到有效的消化的同时，就可以提高身体里面的菌群，这样就可以有效的提高身体的免疫力，并且还能够防止一些疾病的出现。