日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:25+
感冒了用什么方法治疗,秋季小儿风热感冒三大食疗方法是小儿感冒患者常用的食疗方法。下面我们一起来看。
1、黄芪防风煎水
黄芪防风煎水。
2、防风薏米煮粥
原料:防风、防风各10克,黄芪30克,薏米20克,红枣10克,糯米250克。
做法:将防风、薏米、糯米分别洗净后一起放在锅中,加入适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥即可。
功效:祛风解表散寒,补血活血。
3、防风薏米粥
原料:防风、薏米、小米、糙米、芹菜、葱、香菜、盐、糖、酱油、胡椒粉。
做法:将薏米洗净,浸泡2小时,大米先淘洗干净,然后薏米、绿豆、粳米、薏米、芹菜洗净。将三种原料混合放入锅中加入适量的水熬煮,开锅后继续煮10分钟左右即可。
功效:清热解毒、活血化瘀,可有效改善局部炎、痛、热、麻等不适症状,达到清热解毒、凉血通络的效果。
4、薏米花生黑米粥
原料:花生米、黑米、花生米、薏米、小米、大米、黑米。
做法:将花生米、花生米分别洗净,浸泡4小时;黑米和花生米分别浸泡4小时;将浸泡后的大米放入电饭煲中,加入适量的水,煮成粥;加入适量的小米,煮成粥即可。
功效:黑米味甘,性寒;花生米、薏米具有健脾利水,和胃调中,止痛的功效;薏米具有消肿止痛,利水渗湿的作用;大米益气健脾,和胃调中,降脂,适用于高脂血症及肾病患者;薏米含有丰富的水溶性纤维,可以吸附和抑制消化道中食物的腐败细菌和大便的排泄物。
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