快速缓解感冒鼻塞的18个窍门,缓解感冒酸疼的方法

快速缓解感冒鼻塞的18个窍门,缓解感冒酸疼的方法

1、用毛巾擦拭鼻腔

用干净的毛巾蘸取温水,由下往上轻拭鼻子。可改善鼻塞症状,还可以预防感冒。

2、冷水热敷

鼻子不通气的时候可以用凉的毛巾敷在鼻子上面,每次15-20分钟,每天两次,坚持几天就可以改善鼻子不通气的问题。

3、饮食调理

鼻子不通气的时候可以通过饮食来进行调节,在平时的生活中可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,可以起到很好的通气的作用,能够有效缓解鼻子不通气的情况。

4、按摩鼻子

鼻子不通气可以按摩鼻子,用手指沾湿鼻子后,以顺时针的方向揉搓鼻尖,可以有效缓解鼻塞的情况,此外还可以在鼻翼外侧按摩,这样也可以有效缓解鼻塞的情况。

5、药物治疗

如果鼻塞比较严重可以服用药物治疗鼻塞,这类药物有很多是比较常见的,而且西药也是比较的副作用比较大,可以服用一些抗炎药,如:奥美拉唑、异烟灵、曲酸乙酯等,这样都可以有效缓解鼻塞的情况。

鼻塞的治疗方法

1、热敷法

如果鼻塞比较严重,可以采取热敷的方法,这种方式可以很好的缓解鼻塞。热敷法就是将热毛巾敷在鼻梁上,可以很好的缓解鼻子的堵塞感。

2、按摩法

用毛巾热敷鼻塞的症状,也可以选择用浸了水的棉花棒,在鼻翼上敷上一层厚的眼霜,这样鼻涕和鼻涕就会减少,鼻子不通气的情况也会有所改善。

3、药物治疗

如果鼻塞比较严重,可以通过药物来改善,比如说一些药物来疏导鼻塞,如果鼻塞比较严重,建议到医院进一步解决问题。

4、按摩法

按摩法也是可以治疗鼻塞比较严重的,按摩法就是先用手指按压鼻翼两侧的迎香穴,再用手指按压鼻翼两侧的部位,可以促进鼻窦神经血管的分支,使鼻子变得通畅。