脂肪肝如何消除,脂肪肝患者的注意事项

　　脂肪肝如何消除，脂肪肝患者的注意事项合理的膳食

　　1、饮食要规律，切忌暴饮暴食。

　　2、减少食盐摄入。

　　3、避免摄入过多的脂肪，因为过多的摄入会增加肝脏的负担。

　　4、限制辛辣刺激性食物。

　　5、远离酒精、咖啡因等。

　　6、日常生活中要忌口，并且注意情绪的稳定，避免生闷气等情绪，都会导致脂肪肝的病情加重。

　　7、保持规律的作息时间，避免熬夜，特别是中午的时候，不要熬夜，熬夜会导致肝脏不能正常的工作。