脂肪肝怎么治疗最好的方法,怎么治疗脂肪肝比较好

　　脂肪肝怎么治疗最好的方法，怎么治疗脂肪肝比较好，想要减掉脂肪，可以通过饮食进行调理。那么脂肪肝怎么治疗最好的方法是什么呢？接下来就为大家介绍。

　　脂肪肝怎么治疗最好的方法

　　1、运动疗法

　　适宜的运动可以是慢跑，游泳，打球等，用到出汗，而脂肪肝不能很好的分解脂肪酸，所以说在日常生活中，要进行一些有氧运动，因为脂肪肝的患者需要通过运动来帮助自己的肝脏脂肪尽快的消耗。

　　2、药物治疗

　　一般来说，脂肪肝患者最好是采用一些抗脂肪肝药物，包括保肝降酶类、糖皮酚胺类、p胺类、枸橡酸、枸缘酸等，也可以选择一些复合维生素C或是促进脂肪分解的药物，像维生素C、K等，这些药物都属于刺激性较小的物质，可通过肝脏排出体外，以减少肝脏对脂肪的吸收，起到保护肝脏的作用。

　　3、体育锻炼

　　脂肪肝患者的体育锻炼是很讲究的，需要适当的进行一些适合脂肪肝患者的体育锻炼，使得脂肪肝的病情得到很好的缓解。但是需要注意的是，患者不宜进行剧烈的运动，以免导致脂肪的新陈代谢加快，而导致脂肪的合成受到影响，所以需要坚持一段时间。

　　4、保持良好的生活习惯

　　脂肪肝患者还应该保持良好的生活习惯，平时也应该避免熬夜，同时还应该加强运动，多吃新鲜的蔬菜水果，这样才能促进身体的脂肪代谢，并且还能够保持好的心态，这样可以保持良好的情绪，因此脂肪肝患者应该注意戒烟戒酒。