怎样护理感冒的宝宝,食疗预防宝宝感冒

怎样护理感冒的宝宝,食疗预防宝宝感冒

一、生姜薏米水

做法:生姜洗净后切薄片,加适量水煮成稠粥状,加入少量食用盐、白糖调味。

功效:生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,促进消化,还有较强的抑菌作用,对痢疾杆菌、伤寒杆菌和结核杆菌有抑制作用,还能抑制流感病毒。生姜能使血液中T淋巴细胞的数量下降,降低血管壁的通透性,减少血栓形成。

二、生姜煮水

做法:把生姜切成细末,与适量的水一起煮开,然后加入适量的红糖搅拌均匀,趁热饮用。

功效:可以活血通络,散寒止痛,特别是对于冻疮疼痛有很好的治疗效果,还可以有效的促进皮肤角质层的形成,使得皮肤变得平滑透亮。

三、生姜红糖水

做法:将适量的生姜和红糖用水煎煮,等沸腾后再用来泡脚。

功效:每天进行三次,每次15分钟,就能够起到很好的消除疲劳,还可以起到很好的杀菌消炎的作用。

四、白醋泡脚

做法:准备好50度左右的白醋,然后将脚放入干净的容器中,将其放入干净的容器中,加入适量的清水,一边调一边搅拌,等水冷了之后就将醋倒入盆中,然后浸泡20分钟,等其软化后,用手将脚面擦干。

功效:醋具有消炎杀菌的功效,而且醋本身含有的白醋能够杀死脚上的霉菌,从而起到消除脚面、脚面、脚面的霉菌的作用。

五、盐水洗脚

做法:在一个盆中倒入适量的盐,把脚洗干净,然后再将脚放入盆中,加入适量的清水,充分的搅拌,直到食盐溶化开。

步骤:将脚洗干净,并将食盐放入盆中,用手揉搓,再用手指将盐水涂抹在脚趾、脚面、脚面。

功效:经常使用盐水洗脚,能杀菌消毒,防止脚气病,还可以去除脚气,使肌肤更加滋润,还可以去除角质,使肌肤更加白皙,富有弹性。