脾胃虚弱的症状有哪些,脾胃虚弱的表现

　　脾胃虚弱的症状有哪些，脾胃虚弱的表现，出现这种情况是比较容易出现的，我们一般都是通过饮食来进行调理，那么脾胃虚弱的症状有哪些呢？一起来看吧。

　　脾胃虚弱的症状有哪些

　　1、食后腹胀

　　脾胃虚弱的人食用容易加重消化不良的情况，尤其是对于那些本身胃酸分泌过多或者是胃功能比较差的人群来说，吃了它以后，只会加重消化不良的症状。

　　2、易出汗

　　因为脾胃虚弱是一种以脾胃为特征的疾病，所以想要改善脾胃虚弱的状况，首先就是需要进行脾胃的调养，要是脾胃虚弱的话，就会导致虚火旺盛的情况出现，会引起大量出汗。

　　3、腹痛

　　如果在上午的时候，你存在上午到下午的时候出现的腹痛，这个时候，一定要是吃一些辛辣刺激性的食物，很有可能会导致这个时候上火。因此，这个时候，应该多吃一些性属温热的食物，比如说牛肉，羊肉，菠菜等，这些食物有助于暖身，改善肠胃功能。

　　4、提高免疫力

　　在生病的时候，人们的免疫细胞的数量会下降，病毒和细菌会乘虚而入，而且人们要是不小心吃了被细菌或者是病菌入侵的食物，就会引发某些疾病的，而经常吃一些生姜，就可以起到很好的治疗作用。

　　5、杀菌消炎

　　生姜中的姜辣素能与炎症相结合，使蛋白质失去活力，从而减轻对蛋白质的“围攻”，进而延长病菌的生存时间。