感冒是怎么回事,这6个时刻最易感冒

感冒是怎么回事,这6个时刻最易感冒

第一步:出汗后,擦干汗,或是擦干后,在腋窝下或腋窝下擦热,并喝适量的水。

第二步:衣服要勤洗勤换,保持室内通风,减少到人群密集的地方。

第三步:去公共场所,要减少感冒的机会。

第四步:不要吸烟,吸烟能使肺部和咽喉粘膜损伤,而且肺部不能再抽烟了。

第五步:多吃一些清肺的食物。

第六步:外出时,可多吃一些润肺的食物。