感冒是怎么引起的,巧用食材轻松解决感冒烦恼

感冒是怎么引起的,巧用食材轻松解决感冒烦恼

一、喝碗米汤

材料:米汤1斤、白糖1勺、白醋1勺、红糖适量。

做法:取一个干净的碗,倒入适量的米醋,把肘部、手心反复地搓揉至肘部,再搓回原位,如此反复搓揉15~20次。在搓揉过程中,手的温度要稍高一点,力度要适当,否则达不到锻炼目的。

二、揉搓鼻翼两侧

材料:一只棉纱布袋。

做法:取一只干净的布袋,扎紧口罩,放于鼻腔中,隔水蒸约20分钟后取出。棉纱布袋内多余的水份,与鼻涕混合,吸进鼻腔。吸进主要部位,多余水份吸进肺部。吸进主要部位,留在鼻腔中。(注意鼻涕不要出)

三、用醋法:取一小勺白醋,生抽半勺,白醋半勺,混合均匀,装在一个罐子里,塞入鼻孔。吸进去后,鼻涕立刻就被鼻子给吸出来。用这个方法,鼻子不通气的时候,可以尝试用一小勺的白醋和少许的香油来稀释鼻涕。

四、鼻塞难通:取一小勺盐,用鼻子吸气,用手指抠住鼻孔的两边的鼻翼,鼻子很快就会通气。用鼻腔把盐抠到鼻子里,鼻子很快就会通气。

五、鼻塞难通:将鼻塞的时候,可以滴入一小勺醋在鼻腔里,鼻涕就会通气了。

六、鼻窦炎、鼻息肉:每天早晚用一勺的醋蛋液滴鼻,能够很好的杀死鼻炎、鼻窦炎等一种非常见的疾病。

七、预防:立秋以后,早晚温差变化比较大,早晚温差变化比较大,早晚温差变化比较大,早晚温差大,所以大家出门在外要注意添减衣服,减少身体被冷空气入侵的几率。