花椒泡脚的正确方法,花椒泡脚的功效与作用

　　花椒泡脚的正确方法，花椒泡脚的功效与作用有哪些呢？用花椒泡脚有利于身体健康，尤其是很多人对花椒来说不是很熟悉，下面就为大家介绍花椒泡脚的正确方法。

　　花椒泡脚的正确方法

　　用钢丝球或纱布，将花椒放入水中，拧干水份，即可做成花椒水。泡脚的时候，将花椒放入水中，用毛巾或布擦干后擦干脚面，并擦干脚面的水份。每天晚上洗完澡后，用花椒水按摩脚面，擦到发热、发红为止。此法可以温通经脉、驱寒除湿，可防治秋冬季常见的亚健康状态。

　　花椒泡脚的注意事项

　　1、花椒要用纱布包住脚，将其放入水中浸泡30分钟，待水温变凉后，再将双脚放入浸泡。

　　2、花椒浸泡时不要剪掉，否则脚部血管会感染。

　　3、脚气患者也不要用花椒水泡脚，会因为花椒水的挥发性很强，如果将花椒水和盐混合在一起煮的话，可能会不透气。

　　4、需要浸泡一个小时左右，最好是每半个小时，水温以热到不能忍受为止。

　　5、花椒泡脚的时间不宜过长，容易导致出汗，中医古籍中说：花椒水泡脚，可除寒气。若脚气不重，可用热盐水浸泡或用花椒水泡脚，可加快脚部血液循环，改善脚气症状。

　　相信大家看完上文的介绍后，对花椒泡脚的功效与作用已经有了自己的认识了，此外还介绍了花椒泡脚的注意事项，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。