苦杏仁有毒吗,苦杏仁吃多了会怎样

　　苦杏仁有毒吗，苦杏仁吃多了会怎样？苦杏仁在我们日常生活中可以多吃，但是吃得多了也会有不好的影响。那么苦杏仁怎么吃才会毒呢？下面为大家介绍。

　　苦杏仁有毒吗

　　苦杏仁一般不建议多吃，一般不建议多吃。如果过量食用苦杏仁，容易损害身体。另外，应注意饮食卫生，也不要吃容易引起过敏的食物，以免引起过敏。

　　苦杏仁吃多了会怎么样

　　1、中毒

　　苦杏仁里面的维生素B2在酸、维生素C反应下被还原成亚B酸类物质，而这种物质是一种有毒物质，所以，食用虽然有助于恢复，但却会导致中毒。尤其是一次少量的苦杏仁味道虽然很苦，但是如果食用过多，却会对身体造成伤害。

　　2、中毒

　　一般成人每天食用10克左右，并不会中毒。但是，孕妇、过敏体质者、易过敏体质者、小孩、孕妇等特殊人群不要食用。

　　3、加重病情

　　苦杏仁是热性食物，如果食用过多，可能会引起体内热，加重病情。另外，当身体出现水肿，尿路结石，咽喉肿痛等疾病时，也不适合食用过多苦杏仁，因为它是一种中药材，含有的一些成分会让水肿症状加重。

　　4、引起口苦

　　苦杏仁味辛，性质微寒，食用过多会加重体内的热毒，导致出现口苦的情况。