引起老年哮喘的原因,老年人如何预防哮喘

引起老年哮喘的原因,老年人如何预防哮喘哮喘,现在很多年轻的人由于生活压力大、饮食不规律导致,由于生活方式不对、工作、作息不规律导致,哮喘高发起来也是有多种原因的。下面我们就来看引起老年哮喘的原因及预防。

引起老年哮喘的原因

1.长期吸入二手烟

二手烟中含有大量的尼古丁,可使呼吸道及肺、心脏、肺泡、血管、神经中枢长期处于过度的紧张状态,使呼吸道粘膜屏障破坏,引起呼吸道及肺部的防御功能下降,而且这些免疫器官的功能也受到影响,长期如此,会对人体呼吸道黏膜造成极大的损害,从而诱发哮喘。

2.饮食习惯

饮食习惯与过敏性哮喘有直接的关系,因此在过敏性哮喘发作时更应注意饮食。饮食对过敏性哮喘的防治方法主要包括以下几点:

一是保持饮食清淡,少食刺激食物。饮食要清淡,少食过咸、过辣、过腻的食物。

二是多饮水,多吃水果和蔬菜,少饮烈性酒。

三是避免与过敏原接触,减少户外活动。花粉过敏症患者在出游时,应注意减少户外活动,如外出旅游、饮食应注意减少盐的摄入,同时增减衣服,外出时可戴口罩,以免吸入刺激。另外,花粉过敏的患者外出应注意尽量避免去人多的公共场所,以免接触过敏原。

四是远离过敏原,少吃或不吃鱼腥、生鱼、虾、蟹等海鲜。另外,过敏性鼻炎患者应避免进食带有刺激性气味的食物如辣椒、大蒜、洋葱等,这些东西会刺激到鼻粘膜,加重鼻腔炎症的症状,另外,过敏性鼻炎患者也要避免食用油腻、油炸食物或烧烤、烟熏等食物,以免加重鼻腔炎症。