小宝宝鼻塞怎么办,宝宝鼻塞的食疗

小宝宝鼻塞怎么办,宝宝鼻塞的食疗方有哪些呢?宝鼻塞的食疗方,可以帮助缓解鼻塞。今天,小编为你介绍几款食疗方,帮宝缓解鼻塞。

宝鼻塞食疗方

一、冰糖雪梨煲猪肺

材料:梨、冰糖各50克,猪肺约250克,生姜3片。

做法:将雪梨洗净、去皮、切块,猪肺切块,生姜切片;随后将所有食材一起放入瓦煲内,加入适量清水,大火煲滚;小火煲2小时,放入冰糖调味即可。

功效:此食疗方具有清热化痰止咳、润肺清燥的作用,特别适合秋季干燥的时候食用。

二、银耳红枣汤

材料:银耳,红枣,冰糖。

做法:将银耳浸泡6小时后,冲洗干净。将泡好的银耳,与洗净的红枣、银耳一同放入砂锅内,加水适量,煮半小时即可。

功效:银耳红枣汤能健脾和胃,润肺止咳,对于脾胃虚弱的人很适合。

三、山药陈皮薏米茶

材料:陈皮、薏米、山药、生姜、山楂。

做法:先将陈皮用水煎煮2~3分钟,然后倒入薏米煮粥。粥煮熟后,再放入适量的薏米或生姜片,煮约3分钟即可。

功效:陈皮具有健脾、祛湿、燥湿的功效,山楂可健脾,利湿,薏米利水,生姜健脾。薏米有清热利湿、健脾祛湿的功效。二者同用,可用于治疗因湿热困脾的病症。

四、黄芪菊花决明子茶

材料:黄芪、决明子、菊花各6~9克,

做法:将决明子、菊花一起放人杯中,用沸水冲泡,盖上盖子焖10分钟即可。

功效:能补肝肾,明目,润肠通便。

五、枸杞菊花决明子茶

材料:枸杞子、菊花各12克。