小孩鼻塞流鼻涕怎么办,宝宝感冒鼻塞怎么办

小孩鼻塞流鼻涕怎么办,宝宝感冒鼻塞怎么办呢?其实只要多加预防,也可以改善鼻塞流鼻涕的现象,让宝多接受户外活动,养成良好的生活习惯,多喝温水,多吃水果和蔬菜。那么鼻塞流鼻涕怎么办呢?一起来看吧。

鼻塞流鼻涕怎么办

1、温水鼻塞法

取适量的碳酸氢钠溶液,滴入鼻孔中,用手指轻吸气,使鼻腔通气。注意要避免用鼻子呼吸,且避免大力呼吸,以免加重鼻塞。此外,还应避免刺激性干鼻腔,以防鼻窦炎、鼻窦炎的发生。

2、鼻塞时立刻做鼻呼吸

鼻子不通气时可做鼻吸鼻动作,将鼻子向上拉一拉,使鼻子通气。这样鼻子很快就会通气。因为鼻子不通气一般是需要刺激性方法解决的。鼻子不通气需要做鼻呼吸,在鼻腔中,可以用手指压迫鼻腔,以缓解鼻塞。

3、鼻塞时喝温开水

有研究发现,鼻塞时最好的饮料就是温开水。因为鼻子不通气的时候,人体的交感神经就会处于紧张状态,交感神经就会兴奋,血液循环加快,新陈代谢速度就会放慢,让人们感到特别难受。所以多喝温开水,有助于冲刷鼻子中的残留物和细菌,从而使鼻子通气。

4、生姜味辛性散

姜气味辛辣,可以驱散体内的寒气,有利于病情的恢复,可以起到很好的通气的作用。生姜还可以刺激我们的脾胃的消化能力,帮助我们的身体将体内的垃圾排出,从而让鼻子通气。

5、鼻子畅通

生姜味辛,可以通过发汗散寒,将寒气排出体外,从而可以改善鼻子不通气的症状。

以上就是关于鼻子不通气的原因有哪些的相关内容,希望对大家有所帮助。平时一定要养成良好的生活习惯,多休息,多吃蔬菜水果,保持良好的心态。