小儿肺炎适合吃的水果,宝宝肺炎的特征

小儿肺炎适合吃的水果,宝宝肺炎的特征是多方面的,如鼻流清涕、咳嗽咳痰,咳嗽痰多,鼻干,咳嗽痰多,且鼻塞,鼻涕颜色呈黄色,并且痰稠。下面我们就来看小儿肺炎适合吃的水果。

小儿肺炎适合吃的水果

1.柚子

柚子对于孩子的身体健康还是有好处的,柚子里面含有丰富的维生素C,维生素C能够提高身体抵抗力,增强人体免疫力,同时还能够降低患感冒的几率。

2.橙子

孩子肺炎的时候患者也会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,可以将新鲜的橙子榨成橙汁饮用,能够有效的促进鼻涕的分泌和稀释,并且对于鼻塞、流鼻涕的症状具有一定的缓解的效果。

3.橘子

橘子营养丰富,含有维生素C、维生素B1、B2以及钙、磷、铁、镁等。此外,还含有橙皮甙、柚皮甙、柠檬酸、苹果酸等营养素,具有生津止咳、健脾消食、醒酒消食等功效。橘子中的维生素C和柠檬酸可直接参与体内的新陈代谢,有利于体内的毒素排出体外,而且还可有效抑制脂质酸的形成,从而减少黑色素的沉淀,使皮肤白皙、细嫩。

4.菠萝

菠萝中含有丰富的维生素、微量元素、纤维素、碳水化合物、蛋白质,适量食用可以帮助消化、促进新陈代谢,对于预防黄褐斑有一定的帮助。

5.木瓜

木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,木瓜性温、味甘,有健脾消食、补肾通乳的功效。木瓜含有的木瓜酵素是一种十分有效的助消化食物,可以帮助人体消化。此外,木瓜富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及多种矿物质。

6.山楂

山楂含有多种有机酸、果酸,可以消食化积、健脾开胃。而且还具有降血压、降血脂、减肥降脂等功效,尤其是对于预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病等疾病有不错的效果。