宝宝咳嗽推荐7个小偏方,宝宝咳嗽应对小儿咳嗽三步走

宝宝咳嗽推荐7个小偏方,宝宝咳嗽应对小儿咳嗽三步走

1、冰糖炖冰糖炖雪梨

制作方法:冰糖20克,梨1个,冰糖30克,清水适量,将梨洗净切块,与冰糖同放入锅中,隔水炖30分钟即可。

功效:滋阴润肺、止咳化痰。

2、白萝卜蜂蜜

制作方法:白萝卜洗净去皮切块,放入锅内,加适量水煮沸,转用小火炖30分钟,加入蜂蜜,搅拌均匀即成。

功效:白萝卜含有丰富的维生素,能够有效的促进口腔溃疡的恢复。

3、冰糖炖燕窝

制作方法:燕窝10克,冰糖30克,将燕窝放温水内浸软,摘除绒毛污物,放入碗内,加适量水,上笼用文火蒸30分钟至熟为止。

功效:滋阴补肺。

4、银耳鹌鹑蛋

制作方法:银耳用温水泡发,洗净后去蒂,撕成小片;鹌鹑蛋煮熟后去皮,洗净切成小块;大米洗净,同入沙锅中,加清水适量煮成粥,待熟时加入适量蜂蜜调匀,再煮沸即可。

功效:补气养阴。鹌鹑蛋可补脾益气、滋阴润肺,适合于身体瘦弱、倦怠乏力、心悸气短、口干咽燥、面色萎黄、皮肤灰暗无光泽者。

5、银耳鹌鹑蛋

制作方法:银耳用温水发开后洗净,撕成小块;鹌鹑蛋泡发后去壳,洗净,去头尾、尾、腹及脚跟,撕成小块;锅中加入适量清水,水烧开后,放入鹌鹑蛋、银耳、冰糖同煮至熟后,拣去姜片、葱段,加入适量食盐,再煮片刻,待蛋煮熟后即可食之。

鹌鹑蛋有补脑安神、强健身体的功效;黑豆具有补肾益脑、养血明目、补血活血化淤之功效;胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素B、维生素C及钙、铁等矿物质。