小儿哮喘的症状,小儿哮喘的饮食保健

小儿哮喘的症状,小儿哮喘的饮食保健是非常重要的,特别是家长不能够给孩子吃太多的肉类等高脂肪类食物。如果孩子出现了小儿哮喘的症状,那么家长一定要特别注意,在饮食上要多注意。因为有的时候可能患上了哮喘,这可能与食物和过敏因素有关系。所以说在饮食上一定要注意预防。那么,小儿哮喘的饮食保健有什么禁忌呢?

小儿哮喘的饮食保健

1、多食新鲜水果和蔬菜

水果和蔬菜中含有多种维生素,特别是维生素c和维生素e的含量比较高,这些维生素有利于人体细胞的分裂生长,能够有效的提高人的身体素质,可以有效的预防哮喘的发作。

2、多吃含维生素c的食物

哮喘患者可以多吃含维生素c的食物,比如青椒、鲜枣、番茄、柠檬、橘子等,这些水果有利于刺激人体免疫系统,从而增强体质,提高人体的抵抗能力。

3、注意饮食均衡

哮喘患者还应注意饮食均衡,每天摄入一定量的维生素c和β-胡萝卜素,能增强机体的免疫功能,减少患者罹患的呼吸道疾病的几率。

4、注意蛋白质

哮喘患者可吃含有蛋白质的食物,如瘦肉、蛋类、鱼类、豆制品、蔬菜水果等,以提高机体的抗病能力。

哮喘患者要多吃富含蛋白质的食物,如牛肉、鸡肉、猪肉、鸡肉、羊肉、鱼肉、兔肉、鸭肉、鹌鹑蛋、驼奶粉、豆浆、黑豆、黑芝麻等。哮喘患者在饮食上要减少高蛋白、高热量食物的摄入,因为高蛋白容易导致嘌呤升高,而痛风患者在平时的饮食中,尤其不能吃高脂肪的食物,以免因为摄入过多的高蛋白引起痛风发作。

以上就是关于哮喘患者不能吃的食物的分享。希望以上内容对大家有所帮助!