宝宝生病先喝水,小儿感冒的家庭护理

宝宝生病先喝水,小儿感冒的家庭护理要注意饮食,家长一定要让宝多喝水。如果宝感冒时,出现咳嗽、发烧、流鼻涕、鼻塞等症状,要尽早就医。下面就来看孩子生病先喝水的五大妙招。

●婴儿喝水

1岁左右,孩子开始学走路了,可是身体很不适应,走路太用力,也会使孩子失去平衡感。家长应该为孩子准备些水,可令孩子四肢协调,避免腿部扭伤。

2岁左右,孩子体质较好,可适当多带些走路。

3岁左右,孩子学步走以后,可以从慢走、慢跑、游泳、快步走等,逐步过渡到全方位的锻炼,可使身体各方面都得到锻炼。

4~6岁,孩子的运动量可适当增加,但切记不要过度训练。

5岁以上的孩子,可以采用徒步、骑车等运动,既可以锻炼腿部肌肉,还可以保护心脏以及腹部,有利于身体健康。