哮喘的饮食,治疗慢性哮喘的方法

哮喘的饮食,治疗慢性哮喘的方法很多,饮食是最好的一种治疗。那么哮喘的饮食疗法是什么呢?下面一起来看。

哮喘的饮食疗法

一、黑米粥

原料:黑米30克,白糖适量。

做法:

1、先将黑米淘洗干净,放入锅中,加适量清水,将黑米放入锅中,大火煮沸后,改用小火煮熟即成。

2、加入适量白糖搅匀,然后就可食用。

二、黑米粥

原料:黑米50克,糯米50克,红糖适量。

做法:

1、将黑米淘洗干净,放入锅内,加清水,先用旺火煮沸,再转用文火煮至烂熟成粥,加入红糖即成。

2、取碗放入洗净的米饭,将芝麻炒熟研成粉,放入拌好的粳米粥内拌匀,煮熟即可。

三、黑豆粥

原料:粳米50克,黑豆30克,冰糖适量。

做法:

1、先将粳米淘洗干净,放入锅内,加入适量水,熬煮成粥,熟后再加入冰糖。

2、黑豆煮至粥熟,即可服食。

四、苡仁粥

原料:苡仁30克,粳米10克。

做法:

1、将苡仁洗净,与淘洗干净的粳米一同放入锅中,加入适量水,大火煮沸。

2、转小火煮至粥熟即可。

3、加入适量冰糖即可。

功效:苡仁健脾利水消肿、舒筋除痹。苡仁健脾祛湿利水消肿;粳米能开胃健脾。

五、莲藕炒百合

原料:莲藕750克,排骨50克,花生油50克,盐1茶匙,味精1茶匙,黄酒1茶匙,植物油15毫升。

做法:

1、将莲藕去皮洗净切成块。

2、将百合、排骨、花生油、盐、味精、绍酒一起放入碗内,搅拌均匀。