日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:21+
孕晚期妈妈如何预防早产,怀孕期间如何预防辐射?孕妈是要注意的,以下8个方面就是要知道如何预防辐射。
孕晚期妈如何预防辐射
1、注意饮食
准妈在饮食中要注意补充维生素A、B2、B6、B12、叶酸,这些维生素对于孕妇以及胎儿的发育都有好处,且有助于胎儿的脑部发育。此外,维生素A还有助于增强免疫力,可以避免紫外线对胎儿的伤害。
2、加强营养
胎儿的皮肤及眼睛,皮下组织和神经构成要组织各种物质的合成,并且有多个小细胞供能。而且在妊娠期间补充维生素A的话,可以提高胎儿上皮细胞的厚度,增强其耐寒和抗病能力,从而也就可以很好的防治感冒和坏血病的发生。
3、预防近视
孕妇如果缺乏维生素A会导致眼睛发生干涩和疲劳,严重时会造成夜盲症。同时,维生素A还能促进眼底中视紫红质的转化,可预防眼部炎症,并能促进眼底中感光色素的形成。另外,维生素A还能维持上皮组织的正常功能,并能防止口角炎、夜盲等眼疾发生。因此,孕妇是可以适当吃一些富含维生素A的食物。
以上即是对黑米的功效与作用的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/jibingyufang/216303.html
下一篇:墨子酥的来历,墨子酥的做法
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。