孕晚期感冒发烧怎么办,孕妇发烧食谱推荐

孕晚期感冒发烧怎么办,孕妇发烧食谱推荐

1、红枣粥

材料:红枣10枚,米10克。

做法:将红枣、米分别洗净,加清水适量,煮粥即可。

功效:红枣能补中益气、养血安神;大米养胃生津;红枣养血安神;米粥利脾健胃。

2、葱姜粥

材料:葱1根,姜3片,粳米适量。

做法:先将葱姜切末,同煮成粥。

功效:葱姜粥散风寒,有通阳健胃之效。主治阳气不振、胃寒、呕逆噫气、胃脘疼痛、呕吐反胃等。

3、椒盐粥

材料:粳米50克,生姜10克。

做法:先将粳米加水煮粥,后加生姜片与适量的盐,煮至粥熟即可。

功效:具有发表散寒、理气止痛的功效。主治:风寒湿痹,胃脘胀闷,食积,脘腹痞,不饥,大便不利等。

4、防风粥

材料:防风15克,葱白5段,粳米60克。

做法:先将防风洗净,切成细丝;粳米洗净,同置锅内,加入适量清水,煮成粥。

功效:发散风寒,清利头目。

用法:随量饮用。

5、防风粥

材料:防风30克,粳米60克,白糖适量。

做法:将防风洗净切成段,与粳米同煮为粥,加白糖适量温服。

功效:具有祛风通络止痛的作用。

6、防风粥

材料:防风10克,大米50克。

做法:防风洗净与大米一起熬粥。

功效:具有通经止痛,解表散寒的作用。适用于风湿性关节炎属风寒湿邪盛型的关节疼痛,腰背肌肉疼痛,下肢痿痹及筋骨酸痛。