哮喘的饮食需要忌口哪些食物,到底如何预防哮喘病呢

哮喘的饮食需要忌口哪些食物,到底如何预防哮喘病呢?下面就为大家讲解哮喘的饮食注意事项。

心脏病患者饮食注意事项

1、不能吃发物

发物一般包括公鸡、鸭、鹅、鹅、猪头等,鹅肉有助湿生热,故应忌食。哮喘病患者多属湿热内盛,食发风热外痈,会加剧病情。

2、饮食禁忌

哮喘病患者忌食发物。发物一般是辛热之品,动风助火,易耗气,故患者应忌食。

3、饮食禁忌

哮喘病患者忌食生冷食物,如冷饮、生瓜类、生黄瓜、生蔬果,还有辛辣刺激食物。

哮喘患者注意事项

1、饮食清淡

哮喘患者应注意低盐饮食,每日食盐的摄取量应控制在6g以下,并做到少食多餐。

2、多吃含维生素B、C及钙丰富的食物

哮喘患者应多摄取含维生素B族丰富的食品,如动物肝脏、蛋类、牛奶等。维生素B2和C不仅可防止哮喘发作,而且对于缓解哮喘症状也有一定的帮助。

3、适当的锻炼

哮喘患者坚持适当的锻炼,加强体质,提高自身的抗病能力,减少慢性支气管炎的发作,可有效预防和减轻哮喘的发作。

4、注意饮食

哮喘患者要保持营养均衡,不要偏食,避免摄入过多的脂肪,以增强自身免疫力,对哮喘患者非常重要。

5、戒烟戒酒

吸烟与哮喘的发病关系密切,所以要戒烟戒酒。