女性内分泌失调喝5种花茶,6款自制花草茶

女性内分泌失调喝5种花茶,6款自制花草茶让你越来越漂亮

1、玫瑰花茶

玫瑰花6克,象芩9克,象芩9克,甘草6克,薰衣草3克,玫瑰花3朵。将以上诸药为末,再加入适量水,煎取浓汁即成。当药汁略加稀释后,用白开水送服,每次15-20毫升,每日2次。

功效:玫瑰花有疏肝理气、活血化瘀、平衡内分泌的功效,能改善内分泌失调。

2、黄芪黑豆茶

黄芪30克,黑豆50克,水煎后去渣,然后加入适量米酒,搅匀后饮用。此茶可在每日饭后服用,长期饮用能起到降转氨酶、解热除燥的作用。

3、山楂茶

山楂30克,洗净,切片,用纱布包好,共入沸水中煮20分钟,待凉后加入适量红糖,再煮几分钟即可饮用。此茶可在每日晚饭后饮用,长期饮用可清热消积,减肥降脂,促进减肥。

4、黑豆红茶

黑豆、红茶各5克,用沸水冲泡,盖上盖子闷20分钟即可饮用。此茶有助于消除黑豆中的“肾囊肿”,尤其是对于肾结石。

5、绿豆菊花茶

将绿豆10克、菊花9克,放入锅中,煮烂后饮用。该茶饮能清热解毒、降火明目,特别适合肝火上炎的人群。

6、黑豆米粥

将黑豆、大米各10克洗净,放入锅中,加入适量水,煮成粥,加糖调味食用。每日食用,可清热祛火,利尿除湿。适用于湿热蕴结的小儿。

7、冬瓜粥

冬瓜50克,粳米50克。将冬瓜去皮洗净,切成片,同煮成粥。每日食用。该粥具有清热利湿、降火利尿的功效,适合湿疹、黄疸、水肿、脚气、热毒疖肿、痈疽等患者。

8、黑豆花生粥

花生米30克,白糖20克,清水适量。