哮喘患者的相关注意事项有哪些呢,老年哮喘怎么办才好呢

哮喘患者的相关注意事项有哪些呢,老年哮喘怎么办才好呢?下面我们就一起来了解一下吧。

老年哮喘怎么办

1.注意保持室内空气的良好温度和湿度

哮喘患者的房间应保持空气的流通新鲜,在天气较冷时,应注意打开门窗,保持室内空气新鲜。

2.戒烟

哮喘患者应戒烟,因为香烟中的尼古丁会促使黏膜血管收缩,从而影响哮喘患者的呼吸。患有哮喘的人吸烟时,呼吸阻力增大,更易增加肺泡内的尼古丁的排出,增加人体的肺泡的通透性。

3.保持良好的饮食习惯

哮喘患者的饮食必须有规律,尤其在饮食上应注意不能暴饮暴食,更不能暴饮暴食,平时也更不能吃生冷,以免造成肠胃不适。而且在过敏体质的人群中,有些人在饮食上过于油腻,也会加重哮喘的症状。所以,哮喘患者一定要饮食有规律,饮食均衡,多食用绿色蔬菜和含纤维素多的水果,如香蕉、菠菜、芹菜、苋菜等,还要戒烟戒酒。

4.保证充足睡眠

哮喘患者在睡前不要太疲劳,如果是患有哮喘的人,那么也尽量不要再睡前喝咖啡、浓茶、浓咖啡等这些刺激性的食物,这些食物会让我们的呼吸加快,导致哮喘的发作。

5.辛辣食物

哮喘患者不能吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物,这些食物会使哮喘患者的鼻腔分泌物增加,使哮喘发作。

6.过量脂肪

肥胖者、高脂血症患者及肾脏病患者,特别是脂肪肝患者,由于本身脂肪肝的发病率与肥胖者的体质和饮食密切相关,因此患者应控制饮食,少吃脂肪含量高的食物,如肥肉、油炸食品、糕点、油炸食品等,以清淡饮食为宜,同时可以多食用一些高蛋白的食物。

以上就是关于哮喘患者能吃什么东西的介绍,希望以上分享内容对大家有所帮助。祝身体健康,生活愉快。