哮喘患者的饮食原则,哮喘吃什么食物好

哮喘患者的饮食原则,哮喘吃什么食物好,哮喘患者的饮食原则是:“少食多餐,不时顿”,但是在饮食上还是有很多禁忌的,下面我们就来看哮喘患者的饮食原则。

哮喘患者的饮食原则

1.主食类

一般来说,高蛋白的禽类、肉蛋类,主食一般都是比较少的,但是也不能经常食用高蛋白的食物。

2.肉类

哮喘患者最好每天吃一个禽类,特别是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等,还有猪肉、鸡肉、兔肉、鹅肉、牛肉、狗肉、羊肉、雀肉、鸡肉、羊肾、狗肾、猪腰子等。

3.鱼虾

一般鱼虾是不含胆固醇的,含有大量的蛋白质,对高血压患者的健康是非常有利的。但是,需要注意的是,鱼虾是不建议高胆固醇食物,如果高胆固醇食物摄入过多的话,可能会引发高胆固醇血症,因此,要限量。

4.含高脂肪食物

高脂肪的食物会使得人体内的血脂含量升高,而且这类食物是高脂肪食物,对于高血脂病人来说是非常不适合的,高脂肪食物很容易会造成血液中血脂过高,引发动脉粥样硬化,而人体本身就很难保持好的血脂水平,因此,高血脂患者应该禁食这类食物。

5.油腻食物

比如油饼、肥肉、薯条等,如果想要控制高血脂病人饮食应该清淡,避免食用油腻的食物。如果是比较容易上火的体质,那么建议大家选择清淡的食物,而且也要少吃油腻的食物,这样才可以避免出现脂肪堵塞的情况。

6.动物蛋白质

像禽肉、蛋类以及奶类等,都属于高脂肪食物,这类食物的代谢周期长,而且本身的脂肪含量也是比较高的,所以高血脂患者,应该限制动物蛋白的摄入,以免引起身体的不适,对于身体健康是十分不利的。

7.动物蛋白质

很多食物中都含有高血脂,而蛋白质可以抑制肝脏中的脂肪蓄积,但是对于高血脂患者来说,这类人群最好还是少吃或者不吃动物蛋白质,以免导致血脂进一步升高。