哮喘病人吃什么不好,中医治疗咳嗽变异性哮喘怎么做

哮喘病人吃什么不好,中医治疗咳嗽变异性哮喘怎么做?

一、食疗

1、黑豆黑豆粥

做法:黑豆、黑芝麻和黑豆分别清洗干净备用;将锅置于高温下,加入适量清水,放入黑豆和黑芝麻煮开后改小火煮30分钟左右即可。

功效:黑豆性温味甘,能补肾强身、解毒、润肤、乌发。黑芝麻能增强人体免疫功能,降低血脂,减少血栓形成。此外,黑芝麻中还含有维生素E、维生素B1、维生素E、维生素E等营养成分。黑芝麻中还含有大量的维生素E,维生素E是一种具有抗氧化作用的化合物。经常吃黑芝麻,可抑制脂质过氧化反应,降低胆固醇含量,从而降低血脂。

2、黑豆粳米粥

做法:将黑豆、粳米洗净一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后文火煮15分钟即可。

功效:每天早上吃10克左右的黑豆,就可以起到降血脂、降血压的作用。另外,黑豆所含的植物性固醇还具有抑制脂质在肝脏合成的作用。所以,粳米粥也适用于心血管病人。

3、菠菜粥

做法:将大米以及菠菜分别洗净切碎,然后放入锅中熬煮成粥,然后加入适量的盐,起锅之后加入适量的味精调味即可食用。

功效:这道粳米粥具有很好的补肝明目以及健脾养胃的功效。

4、黑豆粥

做法:将大米和粳米清洗后放入锅中煮成粥,然后加入适量的黑豆搅拌均匀之后熬煮成粥,加入适量的白糖搅拌均匀即可食用。

功效:这道食谱具有很好的补肝补肾的作用,能够有效的预防肝肾亏损的情况。

5、黑豆粥

做法:将黑豆洗干净之后放入锅中熬煮,等到豆子熟软之后加入适量的白糖搅拌均匀即可食用。

功效:这道食谱具有很好的补肾补肾健脾的作用,能够有效的改善肝肾亏损的情况,对于肾虚的人来说,黑豆的营养价值是非常不错的。