哮喘患者该怎样日常保健,中医治疗哮喘的三大法则

哮喘患者该怎样日常保健,中医治疗哮喘的三大法则

1、运动调养:

首先要选择适合的锻炼方式,运动要点为:

不宜过量;以免出汗过多,加重病情。

2、饮食宜忌:

哮喘患者宜食清热、清肺之品,如百合、枇杷、豆浆等。多食蔬菜水果及粗粮,如黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、芥菜、苦瓜、绿豆、黄花菜、荸荠、海带等。

3、饮食调养:

哮喘患者应多吃些滋阴、润肺生津的食物。如芝麻、糯米、蜂蜜、芝麻、乳品、新鲜蔬菜、水果等,尽量避免烟酒。

哮喘患者注意事项:

(1)注意饮食忌口;

(2)多饮水,多吃流质、半流质、易消化的食物,以利于排痰,还要忌辛辣刺激,如葱、蒜、姜、花椒等;

(3)戒烟限酒,尤其不能吸烟。