冬天经常鼻塞怎么办,秋天感冒鼻塞怎么办

冬天经常鼻塞怎么办,秋天感冒鼻塞怎么办?冬天经常鼻塞,鼻涕多,还有怕冷,因为感冒,所以鼻塞很重。那么,到底什么方法才能治好呢?下面一起去看专家具体的治疗方法吧。

在鼻塞的时候,一定要将头向上伸长,鼻子下面垫一些药棉,可以有效的起到缓解鼻塞的作用。

1、热敷法:用热毛巾敷鼻腔,鼻腔的血管通畅了,也就会通气了。用鼻子吸气时,可以利用海绵的吸力来帮助鼻子吸气。

2、盐水鼻涕法:这种方法可以有效缓解鼻塞,方法也很简单,将鼻腔的分泌物用棉球吸出,滴入1-3滴鼻涕,可有效缓解鼻塞症状。

3、按摩法:先按摩鼻翼,然后按压鼻翼,力度以自己舒适为宜,每次按摩30-50下,每日1-3次。

4、嗅闻精油法:先嗅嗅一下精油,在鼻翼两侧中中线左右各半圈,且嗅觉较深时,鼻头部分会有酸胀感;当闻到某些香气时,鼻腔内会有某些分泌物,会引起鼻塞,滴鼻或鼻涕而外渗,或有少量流质涕时,会有鼻痒、鼻息肉或嗅觉障碍。

5、食疗法:可用鲜土茯苓30-90克切片,用纱布包好放在猪肚肚里,再包严,放在笼屉中,隔水蒸熟即可服用。或将生姜洗净切成丝,在猪肚肚上抹少许水,再放入冰箱内冰镇片刻,即可服用。或将生姜捣烂,与红枣、粳米同煮粥,每日单食。

6、醋敷鼻法:

取适量醋,倒入鼻腔内,吸鼻孔数分钟,然后轻将棉球放入鼻子的内,约5分钟后,棉球从鼻腔内出来,将醋液滴在鼻子上,可使鼻子通气。