压力大易致哮喘发作,春季是哮喘治疗的最佳时期

压力大易致哮喘发作,春季是哮喘治疗的最佳时期。因春季天气多变,容易引发呼吸道感染,引发哮喘病,因此春季要做好自我调养。下面我们来看压力大的原因及调养方法。

压力大常诱发哮喘

人的精神状态会随着季节的变化而改变,这也是春天为什么出现精神抑郁和心理抑郁的原因。精神抑郁会阻碍人体的代谢功能,所以会诱发哮喘病。

慢性气管炎的发病

春季是慢性气管炎和哮喘的高发时期,由于各种因素,使机体抵抗力降低,病毒、细菌等病菌容易乘虚而入,引发各种呼吸道疾病。所以,春季也应该注意做好支气管炎的预防措施。

长期吸烟者易患心脏病

烟雾中含有多种有毒物质,长期吸烟,肺部细胞受到损伤,细胞就会大量死亡,人就会患心脏病。而吸烟是引起冠心病、心肌梗塞、脑卒中等疾病的原因之一。

另外,吸烟者中风的危险因素较多,吸烟者患冠心病的危险性高出一般人群。

吸烟者中风的发生率比不吸烟者高2倍。因此,高度饮酒者患冠心病的危险性更大,是高危人群的50倍。

猝死的饮食

1、患者多由于不吸烟而导致机体免疫力下降所致,因此,对于肺部疾病,尤其是在冬季要特别注意适度锻炼,使身体得到锻炼。

2、由于不吸烟,呼吸道疾病更容易加重,因此,心肌梗死患者更应当戒烟戒酒。

3、多吃新鲜蔬菜和水果,以补充维生素C。

4、在日常生活中,患者可多吃富含维生素C的食物,如各种新鲜的蔬菜和水果。

5、注意控制体重,如体重超标者,要减少果汁、可乐、咖啡等含量。

6、患者应避免食用油腻、辛辣、高热量食物,以及高热量、高脂肪、高脂肪的食物。