发烧时可按摩这些穴位来退烧,发烧用热水敷还是冷水敷好呢

发烧时可按摩这些穴位来退烧,发烧用热水敷还是冷水敷好呢?下面就一起来看吧!

一、鼻塞、流鼻涕:按这个办法一定有效

感冒发烧时,最常用的就是按摩鼻翼和鼻翼,以促进鼻粘膜的血液循环,增强鼻粘膜的免疫力,有效地缓解鼻塞、流鼻涕等症状。按摩的手法也是非常简单的,只要你找到了鼻塞、流鼻涕、头痛、鼻塞这些小窍门,一定会迎刃而解的。

二、按压合谷穴:

将一手拇指与食指张成45度角,分别放在紧靠鼻子两侧处,然后用示指腹施压,能促进鼻腔内的血液循环,减轻鼻子的堵塞感,使鼻子更加清晰。

三、鼻塞难受:

长时间鼻塞难受,可以按压合谷穴,对缓解鼻子不通气小方法,有很好的效果。

四、按压穴位:

捏住鼻子不通气时,可以捏鼻子捏住鼻尖,以拇指与食指捏住鼻子两侧的迎香穴,并向上提拉,一定要向上提拉,以免引起鼻腔感染,引起鼻塞。

五、鼻子堵塞时,可以揉按迎香穴:

鼻腔内的鼻涕分泌会自动流进去,如果鼻窦炎发作的时间长了,可以揉按迎香穴,鼻塞的症状就可以得到缓解。

六、鼻窦炎的症状:

鼻窦炎也会引起鼻窦炎的症状,这种症状也可以选择外鼻科进行治疗。

温馨提示:

在日常生活中,我们要注意鼻窦炎患者的日常护理工作,保持良好的生活习惯,不抽烟,少喝酒,防止细菌感染。鼻窦炎患者的日常生活还应该注意多喝水,多吃一些富含维生素A,C的食物,这也是鼻窦炎患者需要注意的。