三则治疗风寒感冒的偏方,秋季养生之十招让你远离风寒感冒

三则治疗风寒感冒的偏方,秋季养生之十招让你远离风寒感冒,下面小编为您介绍秋季预防风寒感冒的小偏方,看吧。

1、葱白生姜粥

配方生姜6克,葱白5茎,大米30克。

制作先将大米煮成粥,加入生姜一起煮成稀粥,加入葱白,煮沸即可。

功效本方具有温经散寒、祛风湿的功效,适用于风寒感冒。

2、生姜+红糖

配方生姜、红糖各适量。

制作先将生姜洗净后切段。先将生姜和红糖一起放进瓦煲内,加入适量清水,先用大火煮沸,再改用小火煮半小时,等到姜块熟透,再加入红糖即可。

功效本方具有温经散寒,活血化淤的功效。适合于寒性痛经以及寒性痛经者食用。

3、黄芪乌鸡汤

配方黄芪15克,乌鸡1只,生姜、食盐、胡椒适量。

制作将乌鸡洗净切块,生姜洗净切片,将乌鸡块放入锅内,加入适量清水煮沸,再以文火煮2小时,加盐、胡椒、胡椒等调味即可。

功效该方具有益气健脾,补血调经的功效。适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、不孕不育。

4、黑豆核桃炖猪蹄

配方猪蹄50克,核桃肉20克,花生仁20克。

制作将猪蹄剁成块,核桃肉洗净,分别用打碎器皿,分别加入适量清水,浸泡5分钟,再放入锅中煮沸,改用小火炖至猪蹄烂熟后,再放入适量白糖调味即可。

功效本方具有健脾补肾、补血润燥的作用,适用于脾肾阳虚所致的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳萎不举、小便频数、舌质淡白、脉沉迟钝。