三个月的宝宝鼻塞怎么办,小孩鼻塞按摩哪个穴位

三个月的宝宝鼻塞怎么办,小孩鼻塞按摩哪个穴位是宝鼻子的,其实只要按摩的手法正确,对于鼻塞也是能够很好的缓解的。那么,宝鼻塞按摩哪个穴位呢?下面我们一起来看吧!

1、攒竹穴

中医认为,“攒竹穴为肺之窍”,是最准确的治疗鼻塞的穴位。此穴在鼻翼外缘中点旁,约在鼻尖陷中(见下图),用手指按压该穴5秒后松手,用手指以感适中的力量按压,以感觉酸痛为度,每次5秒。

2、承山穴

位于小腿后正中,当站直踮脚尖时小腿肚下出现的凹陷处,就是承山穴。用大拇指在穴位上进行“画圈”,并且用力的时候往下推,重复30次,就能够达到提神醒脑的效果。

3、风市穴

风市穴位于人体的小腿前外侧,当外踝尖上八寸,胫骨后缘,属外穴,又称“小腿”,是一味常用的中药,对于刺激风市穴,消除疲劳和水肿效果很好。

4、委中穴

委中穴位于人体的小腿上,找不准的位置就可以用大拇指扣在穴位上,然后用大拇指腹在穴位上持续的用力按压,一边指腹,一边从另一边的穴位向斜后方轻按摩,可以起到提神醒脑的功效。

5、阳陵泉

阳陵泉在小腿外侧的膝眼下方,找它的时候可以用手摸到它的胫骨,在腓骨上,腓骨下。腓骨下端与腓骨头之间的凹陷处。

6、承山穴

承山穴位于小腿后侧的肌肉线上,取穴时,有明显的酸胀感,承山穴就在小腿后侧中央,可以用大拇指在胫骨的胫骨和腓骨中间的肌肉上揉捏,能够解除小腿肌肉痉挛。

7、昆仑穴

昆仑穴位于外脚踝后方与小腿外踝尖连线的中央凹陷处,每一个凹陷处都是反射区。