儿童哮喘怎么办,儿童哮喘病的饮食宜忌

儿童哮喘怎么办,儿童哮喘病的饮食宜忌

宜多食蔬菜

多食含维生素C、E的蔬菜,如辣椒、青椒、鲜辣椒、花菜、苦瓜等。维生素B族,如大蒜、胡萝卜、马铃薯、花椰菜等;富含维生素A、B族、维生素C,如牛肉、牛奶、猪肝、禽蛋、奶类;富含维生素E的各种豆类、小麦胚芽、小米、麸皮、花生等;富含钙的新鲜、绿色蔬菜、豆类等。

宜以低脂、低盐食物为主

痛风病人宜食用低脂肪、低热量、高维生素的食物。但是,高蛋白的食物,在代谢过程中容易增加尿酸,因此,痛风患者也要限制这种高蛋白食物的摄入。

应以低热量为主

痛风病人在日常生活中,除了多吃富含蛋白质的食物外,还要摄取高钙食物,钙物质和维生素,有助于关节的恢复,所以痛风病人的饮食是很讲究的。低脂也就是高脂肪、高热量的食物,这也是痛风病人在日常饮食中应该注意的问题。常见的高蛋白食物有:牛奶、鱼肉、豆类、虾、鸡蛋、豆制品等。

高热能食物

高热能食物有增加尿液排泄的作用,大量摄入也会增加尿酸的排出,所以痛风病人不能多吃高热能食物,否则会加重肾脏负担,引起高尿酸尿,痛风病人也不能吃高热能食物,如各种煎炸烤鸡、烤羊、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤羊肉、烤鸭、烤羊肉等,这些肉类食物的脂肪含量非常高,高血脂患者应该尽量少吃或不吃。

辛辣食物

辛辣刺激的食物也是非常容易导致痛风复发的,比如辣椒、花椒、胡椒、大蒜、桂皮等,这类食物都是属于热性的食物,容易加重病情。还有就是一些动物油,比如猪油也是属于高脂肪的食物。

油腻的食物

比如油炸食品、烤肉等。这类食物也不利于预防痛风,因为嘌呤含量过高,痛风患者本身代谢尿酸就很容易被代谢,代谢的尿酸就会增多。