防止宝宝感冒的九个技巧 防止宝宝感冒的九个技巧是什么

防止宝宝感冒的九个技巧 防止宝宝感冒的九个技巧是什么

给宝准备充足的水份

每天给宝喝3-5杯水，让宝多喝水，为身体补充水分。每天都要保证摄入足够的水份，多喝白开水，建议每天早上起床后给宝喝两杯。宝还需要从运动量和外界获取。也可以让宝多吃一些富含维生素和矿物质的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素。

适当的雾霾天气

太阳雾霾天气对于孩子的呼吸系统和消化系统是非常不利的，因此如果没有进行杀菌处理的话，不仅会影响到孩子的健康，同时还会导致出现发热咳嗽、呕吐等症状。雾霾天气则是出现突发事件的，所以要给孩子做好日常的预防措施。