这三种中药是不花钱的长寿药 这三种中药是不花钱的长寿药吗

这三种中药是不花钱的长寿药 这三种中药是不花钱的长寿药吗？有时候我们因为一些事情不花钱，就会从中药来向大家介绍一下它们是不花钱的长寿药，一起来了解一下吧。

●冰糖

冰糖是一种温和的食品，对于一些体质虚弱，抵抗力较差的患者来说，是有很好的帮助作用的。而且其中含有大量的花青素，这是一种很好的抗氧化物质，可以很好的缓解自由基对于人体的损害，同时还可以防止人体的一些癌症。

●黑豆

黑豆是一种大豆制品，含有丰富的优质蛋白质、矿物质，可以帮助人体排除体内的毒素和废物，同时具有降低胆固醇的功效。经常食用黑豆可以减少心脏病的发生。此外，黑豆还能降低高血压和防止动脉硬化的发生。

●决明子

决明子具有降低胆固醇和甘油三酯的功效。而且决明子中含有的脂肪、磷脂以及果胶等营养成分能够降低血液中的胆固醇，血脂的浓度就会变得很低。

●芦根

芦根中含有丰富的芦丁成分，而芦根具有很好的降血脂的作用，经常食用芦根还可以有效的控制人体的脂肪的吸收。芦根中含有丰富的维生素C，能够很好的清除体内多余的脂肪。

●乌梅

因为桑叶中含有的物质有减少机体脂肪吸收的作用，所以经常食用桑叶对减肥是很有益处的。桑叶中含有大量的黄酮类物质，对降低血脂有很好的疗效。同时，黑豆中的花青素也是抗氧化剂，所以食用黑豆还可以有效的防止动脉血管硬化，避免动脉硬化。

●决明子

决明子是一种常见的中草药，是以菊花为主要原料制成的一种花草植物，决明子具有降血脂、降血压、降低胆固醇的功效与作用。