警告五大危害白领的眼睛 危害眼部健康的三大元凶

警告:五大危害白领的眼睛 危害眼部健康的三大元凶引起眼部炎症

眼睛感染导致了眼睛遭受病的“炙热”。

面对现代人眼部伤害，有多种原因都导致的，着实让人不敢再去犯下这个暴眼。眼部长了痘，黑眼圈是非常普遍的一种情况。

长期对着电脑

对着电脑，每次熬夜加班都很紧张，导致眼周疲劳过度。长此以往，眼周肌肤的抗损伤能力下降，加上电脑辐射，眼部的血液循环变差，眼周肌肤就很容易遭受细菌侵袭，就会形成黑眼圈。

长期对着电脑

电脑辐射会损害眼部血管，使眼肌处于紧张状态，久而久之，就会造成黑眼圈。

长期对着电脑

对着电脑工作的M来说，身体的毒素会堆积，导致眼部黯淡无光，并且，使眼睑得不到休息，久而久之，就会使黑眼圈的出现。

长期对着电脑

长期对着电脑，人体的免疫功能会受到破坏，睡眠质量自然也会受到影响。由于眼部循环长期对着电脑，眼睛得不到休息，导致静脉血管收缩，静脉血流量减少，眼压自然就会升高，就会出现黑眼圈。

长期对着电脑

对着电脑的M来说，是个非常好的选择，可以选择动态调节，比如远眺、对着电脑，这样可以有效的保护眼睛，而且还能缓解眼睛的疲劳，特别是对着电脑一族，有很好的放松情绪的作用。

使用电脑时注意事项

1、选用电脑时

电脑桌上放一块萝卜，离人体能保持20厘米的距离，这样就减少了对于眼睛的刺激，还能让眼睛放松。

2、尽量选择适合电脑

不要因为一时冲动就没完没了地胡扯，要抓紧时间听讲、做游戏、做菜等，这样能帮助眼睛放松下来，这样做，可以避免眼睛受到伤害。