腹泻,谨防心脏病,腹泻的可能原因

腹泻，谨防心脏病，腹泻的可能原因很多，因腹泻常发生于冬春季节。为便秘而得慢性胃肠病，使腹泻得到缓解，这样是可以预防的。那么，腹泻有哪些特点呢？

腹泻的原因

1、便秘

腹泻会刺激到肠道，使肠道保持湿润。肠道内的水分减少，排泄物排出增多，从而使胃肠内的食物达不到所要的营养，甚至会使致癌物质滞留。

2、腹泻

腹泻患者也会有腹泻症状，一般是腹痛和腹胀的现象。如果腹泻的同时还有大便形状改变，排便习惯改变等症状，就说明了消化道功能正在发生变化。这种情况下，我们就很容易腹泻了。

3、消化道功能下降

腹泻的原因主要是因为进食了过多的油腻食物，或者是因为缺乏运动，或者是肠道不顺畅的情况下，导致肠道消化液分泌减少，然后肠道蠕动减慢，就会引起大便的排泄物也就多。如果我们平时吃太多油腻食物，就容易导致消化不良，导致腹泻的情况。

4、腹部不适

肠胃不好的人也是非常容易出现便秘的，如果有肚子出现胃炎或者是肠胃紊乱的情况，那么也是会导致便秘的出现，所以想要改善便秘情况的话建议大家在生活中应该改变一下习惯，少吃生冷油腻的食物。

5、不良生活习惯

这也是导致便秘的一个重要原因，因为长期不规律的生活习惯，很容易导致大便的排泄不通畅，大便不通畅是导致便秘的重要原因之一。另外生活习惯不健康的话也会引起便秘的出现。因此想要改善便秘的情况，平时一定要注意养成良好的生活习惯，并且要保持良好的生活习惯。

6、饮食方式

便秘是由于饮食不规律引起的，所以一定要注意饮食清淡，很多人习惯于做菜的时候加一些辛辣的调味料，辛辣食物不利于通便，如果你经常吃这些食物，会使得直肠过于燥热，因为刺激到了直肠肛门，使得大便干燥而排出，从而引起便秘。