日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:42+
老年人食欲不振吃这种保健食品可以增加他们的食欲,有利于提高老年人的食欲。老年人食欲不振可以吃一些这种保健食品,这种食疗品含有多种活性物质,不仅可以增强人体的抵抗力,而且也具有调理人们的脾胃功能。
黄芪和什么搭配比较好
1、枣
枸杞子和红枣都是具有补气补血的功效,而且同时还能补气养阴,对于因为气虚而引起的失眠有良好的疗效。搭配黄芪和枸杞,可以达到补气益血,促进新陈代谢的效果。
2、黄芪
黄芪也是具有补气升阳的功效,而枸杞子则具有补肾生精的功效,两者搭配食用,可以提高人体的免疫力,从而起到温补肾阳的作用。
3、桂圆
桂圆是营养滋补的佳果,富含铁元素,可以促进血红蛋白的合成,有很好的补血功效。与枸杞子一起搭配时,具有补气养血安神的功效。适合气血虚弱、贫血头晕、失眠多梦等症状的人食用。
4、黑豆
黑豆和枸杞一起食用有补肾的功效,因为黑豆和枸杞都具有补肾的功效,可以有效地帮助肾经、肝经、脾经、肾经,对于调理身体有很大的帮助。
5、黑米
黑米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、铁等矿物质,营养价值十分丰富,有保健肾脏的功效。
6、黑豆
黑豆和黑芝麻都是属于性平,味甘的食材,经常服用可以健胃消食、祛风消肿、明目乌发,补肾益肝、养阴益肾,尤其对于一些体质虚弱、肝肾不足、头发早白、腰膝酸软、肠燥便秘、慢性腹泻等症状有很好的改善作用。
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