老年人肺热咳多用食补止咳的方法 老年人肺热咳多用食补止咳的方法可以吗

老年人肺热咳多用食补止咳的方法 老年人肺热咳多用食补止咳的方法可以吗？接下来就为大家介绍。

老年人肺热咳多用食补止咳

老中医授我的方子是以中医的方式进行止咳的，而且没有毒副作用，所以可以用来止咳。

首先我们要准备少许的银杏果和生石膏，然后将这些食材一起放进锅里面，再加入适量的清水，煎煮之后就可以饮用。

这种食疗法对于干咳咳痰、久病胸闷、痰中带血、脾胃虚弱等症状有很好的帮助。

还有就是我们也可以将银杏果放在锅里面，然后加清水煎煮，一般煎煮一个小时之后就可以服用，这种食疗法对于咳嗽有着很好的缓解作用。

还有就是我们平时的饮食也要尽量的清淡，特别是一些老年人，肠胃比较虚弱，这个时候可以很好的吃一些清胃消食的食物，这样身体也能够慢的恢复健康。

还有就是我们也可以在睡觉之前准备一些核桃仁，这样也是一个非常不错的方法。我们应该知道核桃仁在我们的生活中是非常好的一种食物，因为它有着健脾胃的功效，对于增强食欲有着很好的效果。

2、润肺止咳

因为无论是用什么样的方式来止咳效果都是有非常好的作用的，因为生核桃仁具有润肺止咳的功效，对于人体是非常好的。这个时候我们可以吃一些核桃仁，不但能够很好的起到止咳润肺的效果，还能够很好的滋润我们的肺部，缓解咳嗽的症状。

3、健脾补肾

因为核桃仁是一种具有补肾温肺的中药材，而人体肾脏和肾脏都是相通的，如果这个时候再食用核桃仁的话，会导致体内燥热，这样就会导致身体出现盗汗、乏力、四肢麻木的情况，并且还会影响到肾脏功能。